盧恩日記 －－找回內在力量

找回隱藏於內在的力量，去傾聽於內在的聲音：
「是否過多的退讓了自己呢？」

有時候在產生或是接收到不愉悅的情緒時，當感受到了之後，
我們將它視作為一個體驗，隨後釋放它，放下它。

這個過程不見得是愉快的，但確實必要。


拿回力量，讓它重新流動，無論水流的走向是分離、是新的方向，
將自己放回平衡的位置，才能修復不平衡。

－－2020.04.14